Всем большое спасибо🙏

Таблетками особе не помочь, плюс всё железо токсично, поднимите а спустя время будет по новой.
Надо искать причину…
У меня оказалось обильные месячные, а я и не догадывалась. Пью кок клайра, менструация стала еле-еле 2-3 дня. Железо растет само. До этого несколько лет пила железо и не поднималось низрена..

Лучше с аптечных препаратов начинать, сорбифер, например, и искать причину куда расходуется железо( гинеколог, гастроэнтеролог, фгдс,колоноскопия, хотя бы так)

Да, надо идти к врачу и разбираться. Потому что толку от обычного питья железа может быть мало. Надо найти причину, возможно это обильный КД, или проблемы с жкт и т.д. тем более кроме железа еще и другие добавки для лучшего усвоения назначают, а вдруг у вас противопоказания есть, поэтому, к врачу

При очень низком железе не витамины нужны, а подобранный врачом в индивидуальной дозировке лечебный препарат