На канале НОВЫЙ ВЫПУСК
Враг СНА - перевозбуждение

🎁Гайд для СПОКОЙНЫХ НОЧЕЙ и ЗАМЕДЛЕНИЯ перед сном.

Все о техниках расслабления:

🟡Как это работает
🟢Почему дети ХОТЯТ СПАТЬ, но их не уложить
🟠Личные примеры
🔴Лайфхаки на замедления перед сном
🔵Игры/Упражнения на расслабление

🅾️⬇️
Чтобы получить КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН ВСЮ НОЧЬ мы должны побороть 3 ассоциации:
1️⃣ассоциация на расслабление ( как бороться с ней, как раз в этом 📎видео)
2️⃣ассоциация на засыпание
- засыпание на груди уже есть на канале
- качание есть в ТГ канале
- сон на руках - в процессе)
3️⃣ассоциация на продление
В процессе съемки

Полный объем работы
📺 в этом выпуске

🎁 ВСЯ ПОЛЬЗА (чек-листы/ гайды/ нейромассажи/пальчиковая гимнастика и многое другое) в ТГ

Прошу поддержите канал,
оставьте любой КОММЕНТАРИЙ под видео 📺, а если информация для вас нужная — поделитесь с мамами, которым это актуально.

#Youtube_выпуск