На канале НОВЫЙ ВЫПУСК

Враг СНА - перевозбуждение

🎁Гайд для СПОКОЙНЫХ НОЧЕЙ и ЗАМЕДЛЕНИЯ перед сном.

Все о техниках расслабления:

🟡Как это работает

🟢Почему дети ХОТЯТ СПАТЬ, но их не уложить

🟠Личные примеры

🔴Лайфхаки на замедления перед сном

🔵Игры/Упражнения на расслабление

🅾️⬇️

Чтобы получить КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН ВСЮ НОЧЬ мы должны побороть 3 ассоциации:

1️⃣ассоциация на расслабление ( как бороться с ней, как раз в этом 📎видео)

2️⃣ассоциация на засыпание

- засыпание на груди уже есть на канале

- качание есть в ТГ канале

- сон на руках - в процессе)

3️⃣ассоциация на продление

В процессе съемки

Полный объем работы

📺 в этом выпуске

🎁 ВСЯ ПОЛЬЗА (чек-листы/ гайды/ нейромассажи/пальчиковая гимнастика и многое другое) в ТГ

Прошу поддержите канал,

оставьте любой КОММЕНТАРИЙ под видео 📺, а если информация для вас нужная — поделитесь с мамами, которым это актуально.

#Youtube_выпуск