Стала ложится спать строго до 22. У меня куча проблем со здоровьем, на нервной почве. Все врачи у кого была, так и сказали - начни правильно спать и половина твоих проблем растворятся. Для снятия тревожности пью таблетки еще на ночь.
Муж обычно приходит домой после 22. Это всегда так, он сам может контролировать свой график, но 22 часов - это самое раннее. Обвинил меня, что я его променяла на сон. 🥲 прикиньте как бывает 🤦🏻‍♀️😁я говорю - да, я займусь своим здоровьем. Это самое первое место, что должно быть у человека. Свое здоровье. В итоге обиделся, сказал «все с тобой понятно, должен брать я на первом месте». 🌚🌚🌚
Я не прошу советов как мне быть дальше. Просто поделилась тем, от чего афигела. Выговорилась, от чего легче.