Болит грудь при отлучении от ГВ: что делать?

Итак, у меня второй день отлучения от груди. Сегодня она впервые ушла в ночной сон без груди и проснулась без нее.

Но моя правая грудь вот вот взорвется. Мне больно к ней прикасаться. Как вы спасались? Может, есть какие-то чаи, мази, таблетки или массаж?
Или все само собой пройдет через пару дней?