Широкая спина после родов: как убрать? Советы и упражнения

После родов спина и плечи стали широкие, что делать? Как то можно из с узить как раньше ?) лишнего веса особо нет, 3 кг только

Комментарии

Может йога или пилатес)) нужно прям упражнения на осанку делать)

Нравится Ответить
Айя·Мама двоих (младенец)

Точно, на йогу запишусь

Нравится Ответить
K.🖤·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@aya94-19, а лучше на хайлайтс 😂😂 вроде правильно написала

Нравится Ответить
.·Мама дочки (4 года)

Как носить перестанете так и схуднут

Нравится Ответить
Айя·Мама двоих (младенец)

Надеюсь 🙏😁

Нравится Ответить

накачали ))) на руках ребёнка таскали как я 😬

Нравится Ответить
Айя·Мама двоих (младенец)

Может быть)

Нравится Ответить