alenaalena27
Алена
Как справиться с бессонницей после рождения ребенка?
Девочки, привет! У меня проблема. Дочь уже год как ночью не просыпается, а я до сих пор просыпаюсь каждые два часа( от этого на утро разбитая и невыспавшаяся. Полноценного сна нет. были такие проблемы у кого-нибудь еще? Как справлялись?
18.07.2024
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
holkinaanna
У меня такое было. Магний пропила, какие-то таблетки успокаивающие. Сходите к неврологу, подскажет
19.07.2024 Нравится Ответить
kto_tyt_bez_greha
Магний хелатный пропить курс,как вариант. Ну и возможно,в голове покопаться,что влияет на эти просыпания
18.07.2024 Нравится Ответить
akolokolova123
Посмотрите интервью Юлии Меньшовой с сомнологом. Там есть Ваша проблема
18.07.2024 Нравится Ответить
kamilla_tagirovna
А почему просыпаетесь ? Привычка ? Может мелатонин на ночь пить ? От эвалар есть хороший мелатонин + глицин
18.07.2024 Нравится Ответить
alenaalena27
Видимо привычка да. С мелатонином ранее был не очень приятный опыт, не хочу пробовать снова)
18.07.2024 Нравится Ответить
kto_tyt_bez_greha
@mommy_yulya, так если днем поспать,то ночью больше спать не захочется😄разбираться,искать причину. Возможно,нервозность
18.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также