Объясняю это тем, что на гв у меня был очень сильный жор, трясло всю, если не поем, а как только завершила, то все устаканилось, аппетит стал обычным. Кормила до 1,10
Правда)
Потому что на гв ккл сжигаются, а мы привыкаем есть одинаково, даже больше после завершения.
И от того и вес растет.
Я поправилась и похудела , но делала режим.
Я не поправилась особо, вернулась к своим кг,разве что живот чуть вырос, а так, наоборот "потеряла", свою драгоценную грудь🥲🥺не совсем, конечно, но значительно уменьшилась😭
Правда , я оба раза набрала .
Но я это для себя объяснила тем , что после завершения можно все запрещенки и плюс привычка кушать много и часто . После завершения пару месяцев гастрономического беспредела , а потом брала себя в руки . И начинала считать съеденное
У меня знакомая на 10 кг поправилась за 2 месяца. Но она ела, как конь. Могла поужинать, а потом еще 2 куска торта съесть. Я сейчас калории считаю, гв сжигает 300-400 калорий, если не считать калории, то потом так и будешь есть, а ты как будто кардио часовое каждый день делал, так что вполне возможно, что это банально из-за переедания.