Всем Привет!
Девочки, родила 3 месяца назад, первый ребенок , до беременности весила 58 за беременность набрала 20кг, в рд оставила 8 кг, сейчас вес 72-73 и он стоит, вот и что делать? Всю жизнь была высокой и худенькой, сейчас смотреть на себя противно😭
Лишних 15кг сейчас 😭
Хочется реветь
Если смотреть по наследственности , то мама сбросила весь вес после того как закончила кормить грудью, есть ли вероятность того,что произойдет так же?
А если заниматься спортом и плюс минус правильно питаться (не кусочничать и стараться есть по времени, а не завтрак в 12 часов дня), то с чего начинать? Так же я предполагаю , что у меня диастаз.
Раньше только большим теннисом занималась…
Что вот делать, я даже не знаю, самооценка на самом дне.
Не интересуют истории « А я весь вес сразу скинула после родов,осталось пару кг» рада за Вас!