Мамы, помогите разобраться 🥹

Дано: вчера выпила безлактозный кефир (у меня непереносимость лактозы)

С утра понос - до воды дошло, выпила 2 пакетика смекты- не помогло, выпила полисорб в 17 вроде вот как-то тише стало,

+ ломит тазобедренные суставы, живот урчит ппц и температура 37.5

Это отравились кефиром, либо вирус кишечка?😭