Девочки, хочется честных ответов

У меня розацея , началось все после первых родов , когда я натужила себе лицо , все капилляры полопались и лицо теперь красное очень часто . сначала оно краснело , но терпимо было . сейчас же , оно у меня красное постоянно, горит , пылает даже , кожа стянута ( не приятно мне и я себя не комфортно чувствую) пытаюсь спрятать своё лицо , отворачиваюсь или при разговоре пытаюсь как-то рукой прикрыть часть лица .. Я себя стесняюсь , да да.. Я и так сама по себе очень краснею , ВСД, стоит мне попасть в состояние , где тепло , или чтото попить /поесть тёплое , понервничать - я сразу пылаю. Но если у всех краснота со временем пройдёт , у меня же будет эритема постоянно , когда то становится чуть больше ,когда-то чуть меньше. А если я вдруг попаду на солнце ( даже с спф 50, тепло же все равно есть ) , я буду бордовая .... Так вот, к чему я это, считаете ли вы , что красное лицо портит внешность ? Ну то есть если у человека обычного цвета лицо - он красивый , а если покраснеет - то выглядит ужасно и тд.. Я просто понимаю, что я начинаю краснеть, думаю об этом и начинаю краснеть еще сильнее , у меня дома в морозилке постоянно лед, я мажу лицо , я уже устала ... Капилляры эти видно у меня на щеках , они как запылают - то все , это надолго. . в общем я себя стесняюсь, из дома не хочу выходить иной раз 😭помогите