Как справиться с жарой и духотой ночью?
Можно чуток поныть?
Отлежала все бока. Как вечер так мне душно. Охреневают от жары именно ноги. Прям по всей постели ими перебираю. Господи дай сил, еще чуть чуть😭😂🙏😁
Комментарии
Когда у меня ноги крутило, я приседала тихонько 1-2 раза, давала коленям прохрустеть 😄 становилось легче. И ещё мазала охлаждающий гель
@e_s__ гель можно. И ноги выше головы, на подушку
@mama_ani__, я их уже на стену закинула. Их не крутит. Просто вот жарко именно стопам. Хочется прохлады ногам.
Гемоглобин 110. Но он в беременность у меня всегда чуть ниже нормы. В прошлые беременности вообще рожать пошла 76 был. Там назначали препараты железа. В эту нет.
Я с вами 🙏 тоже от духоты не знаю куда себя деть, и спать невозможно 🥲
@e_s__ может недостаток магния? Вы магний пьёте?
@sova1993, Неа. Кроме курантила ничего не назначали. Но курантил назначили так как кровотоки были не айс. Щас в норме все а сказали пить до 36 недель одна врач, вторая говорит до родов😃
@e_s__ понятно... Просто много слышала что ноги вот болят или крутит их часто в беременность когда магния не хватает
Я пью не помню, с постановки на учёт что ли, аж по 6 таблеток в день мне выписали
Тоже мучаюсь, в прошлую беременность тоже так было. Дико бесит эта сухость и жар в ногах, именно вечером начинается. Покупаю себе крема с охлаждающим эффектом, но он действует не долго. В ту беременность в ноги тряпку мокрую бросала, но мне кажется благодаря ней малясь простудилась и пошло осложнение в виде халязиона 😁