Как маме восстановить силы при выгорании? Советы и лайфхаки
Как Вы справляетесь в моменты выгорания, как помогаете себе (при наличии маленького ребёнка)?
Не могу найти в себе силы даже на обычные бытовые дела (приготовить поесть, сходить на тренировку и тп). Будто во мне 1% зарядки.
Мне кажется, хочется снять номер в отеле с бассейном на сутки, плавать и тупо лежать в постели 24 часа 🥲
Комментарии
Да,когда. Без ребенка изредка куда то выбираюсь,я хочу ,чтобы это время не кончалось
Ебааа
Совсем забыла с этим кризисом о встрече! 🤡
Как выберусь из это пздца, исправлюсь!
@chernenkayaa, я в таком же пиздеце, держимся😂🤝🏼
Номер в отеле с бассейном на сутки 😭😭😭 загадала желание 😂 а так совет один, скинуть кому нибудь ребенка и выгулять себя 😊
Спасибо 🙏🏼
Желания созданы для того, чтобы сбываться 😉👌🏼
@chernenkayaa, можно по чуть-чуть, но почаще
@ana40460711, отличное предложение, кстати!
Вот бы муж ещё такого мнения был 😄
@chernenkayaa, а ты скажи ему, если я не буду уходить и отдыхать одна, то я уеду кукухой, тебе нужна жена-псих? 🤪🤪
Жду ночь моюсь и ложусь спать.
Иду одна, хотя бы в магазин.
Танцую и пою. Дома перед зеркалом, как умею))
Отвлекаться на хобби и стабильно раз в месяц (хотя бы ) выходить с дома одной/ с мужем/ с подругами
Поехать в отель все включено с ребенком
Как никак все равно перезагрузитесь, так как смена обстановки
Ну хоть что-то положительное, идеи в одном направлении 🥲🫂
@chernenkayaa, оставьте детей с отцами и сами вдвоем снимите домик и отдохните
Найдете ответ,пните. Оставить кому то и отдохнуть,не предлагать
Вчера сходила в баню, одна, скраб, веники все как положено, потом поехала купила растение и вечером такое второе дыхание открылось, делюсь с этим с мужем.
Наступило утро я опять заебалась и он масла в огонь подлил. Так что все циклично по ходу, но отдыхать надо, чтоб не копилось )