Болит промежность, как после тренировки, что это может быть?

Уже недели 2 болит промежность, но я уже поняла, что это нормально и так у многих бывает. 🤭 Но сегодня начало еще болеть в этих местах. Ощущение как будто после упражнений мышцы болят. Но я ничегошеньки не делала вроде вчера 😅 Неприятно сидеть, вставать с кровати, в интернете ничего не нашла.
У вас такое было?