Чихнула от души🤣 и защемило где то около левой лопатки...дышать не могу, двигаться тоже, кашлять/зевать/ чихать тем более...что можно сделать? может согнуться куда то? выпить что нибудь? 😢SOS
Я если что то защемляю , растягиваюсь потом
Прям стараюсь круговые движения корпусом
Руками в разные стороны И так далее
Голову вперед прижав к груди и тянусь прямо , потом выпрямляю голову и тянусь назад
Я так покашляла недавно, без помощи мужа не могла ни лечь ни встать. Обезболивающее пила и на следующий день к неврологу сходила, помимо таблеток еще укол поставили, через несколько дней отпустило
Прям стараюсь круговые движения корпусом
Руками в разные стороны И так далее
Голову вперед прижав к груди и тянусь прямо , потом выпрямляю голову и тянусь назад