Что эффективнее: тренажер Кегеля или имбилдинг при опущении?

Девочки ,можете посоветовать что эффективнее для укрепления мышц тазового дна,трон кегеля или имбилдинг

У меня опущение ((

11

Комментарии

Привет

Вам не назначали операцию?

Мне вот рекомендуют

Нравится Ответить

@housewiffe, при чихании мочеискупскание

Часто простываю там, тк органы ниже спустились

Я пока решила гимнастику поделать

Операцию еще успею

Но хочу второе мнение сходить узнать

К др врачам гинекологам

Нравится Ответить
♥️♥️♥️·Мама четверых детей

@the.me, порекомендуйте пожалуйста врачей

Чтобы и по эстетике там тоже смотрели

И оперирующие если то вообще классно

Чтобы мнение узнать

Нравится Ответить

@housewiffe, скину номер гинеколога

Она в отпуск

У нее оперирующие есть на экспо знакомые

Нравится Ответить
aizhan_imbilding·Мама троих детей

Конечно же интимная гимнастика 🫠🤗

Нравится Ответить