Посоветуете что-то почитать про первый год ребенка, и про роды, дыхание) что-то я совсем неподготовленная, никаких помощников нет, и подруг рожавших особо тоже(
Или курсы хорошие, но не дорогие.
Посмотрите Полина Грин в инстаграмме, или её сайт, там курсы есть. Я со вторым купила её курс, тк было что не знала))
Курс Новокриницкого, там тоже не только о массаже, но и про уход и взаимодействие.
@dariadao, сходите обязательно. Это и бесплатно, и свои собственные вопросы будет возможность задать. И там же можно по роддомам и врачам/акушеркам поузнавать, плюс другие беременные тоже туда ходят, можно познакомиться, может быть очень полезно и до, и после родов