Каменеет живот и тянет поясницу на 36-37 неделе: тонус или треники?

Всем привет 👋 такой вопрос. Иногда каменеет живот, при этом тянет поясницу, через мгновения все в норму возвращается . И так каждый день по несколько раз. Считала всегда, что так тренировочные схватки проявляются. Теперь думаю, может это тонус? На 36-37 неделях бывает тонус? Или это все же треники?

В первую б вообще не помню чтоб треники были, поэтому задумалась.