У меня вопрос к планирующим.
Обязательно за полгода надо пить фолиевую кислоту??
И если пьёте то подскажите какую плиз
У меня дефицит был по анализу , поэтому до зачатия за 2 месяца начала. Проверьте
Проверить уровень по крови и эритроциты по ОАК, подобрать нужную вам форму - метилфолат/фолиновая кислота
лучше сразу все основные анализы проверить и закрыть дефициты, оак, фолиевую, ферритин, железо, д3
3 мес , вам и мужу