Девочки что вам помогает от запоров ? Пока я не выпью огромное количество воды …………..
И то с трудом.
У меня всегда низкий ферритин, но с этим проблем не бывает, только после родов боюсь иногда напрягаться так как оба раза со швами была
Я бы на вашем месте обратилась бы за помощью ❤️, но ещё можете попробовать подержать диету бгбкбс, шикарно чистит жкт, я раньше могла раз в три дня ходить, пару месяцев подержала стабильно теперь раз в день и чаще с утра как надо ✅
@sugaring_madina, прям не нарушала от слова «вообще», сложно было, но классно помогло и как бонус (я имею большой лишний вес) скинула 7 кг)) за пару месяцев
Нормализовать работу жкт помог комплекс Псиллиум фирмы Тетралаб , все работает как надо , живот не болит