Как справляться с напряжением и усталостью на работе?

Question

Добрый день. Подскажите свои способы, как справляетесь на работе с напряжением, потягиванием, тонусом, когда хочется полежать, но возможности такой нет. Может позы удобные))

Ekaterinka54 · Answer

У меня тоже была такая проблема на вашем сроке…до 12 недель. Помог Магне в6 и делала упражнения перед сном , стояла на четвереньках. Года можно выбрать для декретного !!!

Ekaterinka54 · Answer

@bjuice93, я бухгалтер и мы коллеги в декабре 2023 г меняли год … может поправки какие были в законодательстве

Ольга · Answer

Если прям тонус то с таким обязательно к врачу, он до хорошего не доведёт. 
А так можно магний попить, он и нервы спокаивает и от небольшого тонуса поможет. Тоже сползаю вниз на стуле, полу лежу почти. 
Но лучше к врачу.

анастасия · Answer

Вставала и ходила недолгое время, потом садилась снова, или просто лежала на стуле)

Дарья · Answer

Я тоже послушаю. 
Я лично встаю и хожу немного.   Работа сидячая

Как справляться с напряжением и усталостью на работе?

Комментарии