natalya.eg
Наталья
Как справляться с напряжением и усталостью на работе?
Добрый день. Подскажите свои способы, как справляетесь на работе с напряжением, потягиванием, тонусом, когда хочется полежать, но возможности такой нет. Может позы удобные))
Комментарии
@bjuice93, я бухгалтер и мы коллеги в декабре 2023 г меняли год … может поправки какие были в законодательстве
Нравится Ответить
Если прям тонус то с таким обязательно к врачу, он до хорошего не доведёт.
А так можно магний попить, он и нервы спокаивает и от небольшого тонуса поможет. Тоже сползаю вниз на стуле, полу лежу почти.
Но лучше к врачу.
Нравится Ответить
Вставала и ходила недолгое время, потом садилась снова, или просто лежала на стуле)
Нравится Ответить
Я тоже послушаю.
Я лично встаю и хожу немного. Работа сидячая
Нравится Ответить
У меня тоже была такая проблема на вашем сроке…до 12 недель. Помог Магне в6 и делала упражнения перед сном , стояла на четвереньках. Года можно выбрать для декретного !!!