Простыла на ГВ: что можно пить от кашля и насморка, чтобы не навредить ребенку?

Здравствуйте, я на гв простыла (горло болит, насморк, грудная клетка немного болит , кашель не сильный , но есть, в грудиной клетке как будто холод стоит) что можно пить, что делать ? Чтобы не во вред ребенку?