Ребенок год: сон в час ночи, что делать? Нет второго сна

А вообще нужен четкий режим
И верно выше пишут, что большинство деток в годик (иногда раньше) спят 1 сон
И вставать в 7-8 вполне адекватно
Я бы попробовала вставать раньше и сон дневной уровнять
И чтобы дневной был не дольше 3ч

Регресс? Либо кризис

У вас сильный перегул. Поднимайте раньше и делайте два сна. В большинстве случаев ребёнок готов к одному сну только в 1.6) видимо нервная система не справляется с такой перегрузкой сильной! Будите в 8.00 первый сон в 11.00, второй в 16.00. Или чередуйте один день два сна, следующий день один сон. Если один сон, то делайте раннее укладывание на ночь. И не давайте в первый сон спать 3 часа. Одного часа достаточно.

В год было 3 сна 😅
Режим примерно такой был
Подъём 7 утра
Первый сон 9 - 10
Второй 13-15
Третий 17-18
Ночь с 20-21
От третьего сна отказался полностью где-то 1,2-1,3 от второго сна отказался в 1,5
Я бы поднимала раньше ребёнка и пробовала уложить по возрастной норме бодрствования +-
Потому что раньше сын сразу подавал сигналы, что хочет спать, залипал, зевал итд
Сейчас вообще не показывает никаких признаков, будет носиться пока не замедлишь его, и ритуалы на сон сделаешь
Кстати на счёт ритуалов/мостиков ко сну тоже очень нужная штука, ребёнку легче расслабиться итд

Поднимать раньше нужно, второй сон не нужен.

Оставьте один сон. Попробуйте просыпаться раньше. И выстроить режим удобный

Второй сон убрали примерно в вашем возрасте, сейчас просыпается в 8-8:30, дневной сон в 12-13, спит часа 2, в ночь идем купаться в 20:30, спать в 21:00, и засыпает чаще всего в 21:30.До часу ночи долго, она переутомляется, вот и скандалит. Старайтесь раньше укладывать, пусть долго будет засыпать, но потом привыкнет к такому режиму

Так вам по возрасту пора один сон спать
Насчёт часу ночи, вам нужен ритуал на ночь, допустим в 20:30 помылись и в 21:00 легки укладывать
У нас было так в 1.3
Мы могли час укладываться