Как похудеть мальчику 8 лет: питание, спорт и прогулки?

Question

Как похудеть мальчику 8 лет?
Приехал от сестры моей откормленный бычек.
Надо что то срочно делать, в школе будут проблемы.
Питание, прогулки, какой спорт ?
Может есть у кого меню для детей

Katia · Answer

Минимизировать перекусы, заменить на фрукты/овощи.

Anna 💙 · Answer

Проверить щитовидку

FatOwl · Answer

Вернется прежнее питание и сбросит вес. 
Ну и длительные прогулки. Спорт должен быть по интересам ребёнка, а не ради похудения.

татьяна · Answer

Мой убрал мучное и сладкое, овощи, белок, фрукты, вода. Бег, турник, футбол

Рамиля · Answer

Много ходить, можно мяч погонять , режим питания. Племянник тоже приехал ,он склонен к полноте ,за месяц бабушка от кормила , что смотреть тошно . А дома его держат в ежовых руковичках ,меньше мучного ,больше движения

Как похудеть мальчику 8 лет: питание, спорт и прогулки?

Лучший комментарий

Комментарии