Бессонница 🌚
Девочки, что принять чтоб рубануться вечером и проснуться с утра??? Последние пару недель не могу нормально спать. До 2 кручусь, встаю в 5/6 утра, как дурак🙄
Хожу брожу
Вот завтрак наготовила, блинов нажарила , компот сварила , вещички хожу собираю в роддом.
Я бл* спать хочу как все нормальные люди в это время 🙄🤌🏾
Возьмите и меня в свою команду полуночников-ходунов 😂 я тоже до 2 хожу, в 5 просыпаюсь и все
Причем реально же спать хочется, но как только все убираю- я снова как юла)
Мне немного помогает дневной сон( тоже тут девочки посоветовали), но для себя еще отметила сон на свежем воздухе на даче (👍🏽) и пару каналов с аффирмациями и гипнозом на сон слушаю
Простите смеюсь в голос, а всё почему, потому что я блять такая же. Укладываюсь к 2 ночи, просыпаюсь в 5-6 утра, два часа в телефоне лазию и дальше спать, какого хера спрашивается, я спать блять хочу. 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤣🤣🤣это уже неделю продолжается точно
Понимаю 😁 сама еле уснула в 3 ночи , в пол 7 встала уже .
И чай успокаивающий пила и ела 😄😄😄
Новопосит уже думаю выпить на ночь , не выносимо становится бродить по ночам
Месяц полтора плохо сплю , часа два каждую ночь не сплю мучаюсь. Но я утром после завтрака ложусь и сплю. Но всё же эти ночные бодрствования выматывают…
Это всё гормоны(( да плюс эта жара просто 😤