Mom.life
Юлия
julialovelov
Юлия
Девочки всем привет!
Такой вопрос, нужно набрать вес, может кто может подсказать какой нужно держать правильный рацион и какие продукты включить в питание?🙏🏻🙏🏻🙏🏻
15.07.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

cziri
cziri
Стала набирать вес только когда стала есть от 2500 ккал в день. Ела утром кашу и плакала, но вес в 40 кг меня задолбал. Начала набирать потихоньку, потом попала в больницу, полгола реабилитации, потом забеременела. Сейчас снова 40 кг, нет ни сил, ни времени готовить и есть 6 раз в день.
В общем, лучше всего вес набирается в бер☺️
15.07.2024 Нравится Ответить
cziri
cziri
В общем, секретов нет, только профицит с желательно, спортом.
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
Ну я щас стала есть намного больше, вроде вернула свой вес😅
Надо продолжать в том же духе
26.07.2024 Нравится Ответить
oxijin
oxijin
Где тут в чс отправить. ?))))))
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
@oxijin, да все вкусно😅 но идет всё куда-то не туда😂😂😂
15.07.2024 Нравится Ответить
oxijin
oxijin
@julialovelov надо пепенервничать, испортить гормоны, ещё есть на ночь луче лазанью и картошку. Мало пить. И все.. у вас все получится)))
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
@oxijin, 🤞🏻
15.07.2024 Нравится Ответить
anastasiaaa22
anastasiaaa22
Кушать милая 😃🤍
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
@anastasiaaa22, 😂😂😂 помог бы мне это кусок пиццы , хоть немногого 😂
15.07.2024 Нравится Ответить
anastasiaaa22
anastasiaaa22
@julialovelov, хахааххаахах поможет конечно 😂
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
@anastasiaaa22, 😂
15.07.2024 Нравится Ответить
nbcxbxb
nbcxbxb
Охренеть.Советую попить гормоны .Дюфастон,Утрожестан поставлять.Потом я уверена вы будите хотеть похудеть.
Я была 47 а стала 75 кг. Это капец! Просто капец! Вещи придёться все вам сменить.И на фотке вы будите не очень смотреться.Это для меня капец, ,так выглядеть. Хочу похудеть,но я хочу забеременеть.Как заберемению,точно сяду на жёсткую диету.Скажите зачем вам надо толстеть ?
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
@nbcxbxb, ох точно не скажу , но длительное время , были отмены , и вот обратно вернули месяца 3-4 назад (может чуть больше)
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
@nbcxbxb, метаболизм и + не в кого быть полненькой , мама такая же😅
Вероятнее ещё курение как-то влияло
15.07.2024 Нравится Ответить
yulia853
yulia853
Дюфастон пила пол года тоже никак не наберу от него, только месячные обильные очень, пришлось еще и гемоглобин поднимать
15.07.2024 Нравится Ответить
stufalex
stufalex
Нужно есть много калорийно и часто. Ещё и заниматься спортом, чтобы преобразовывать всё это в мышцы. Это так всё муторно и сложно для меня, что я не стала)
Ну и конечно это не булки, а нормальная еда.
Это большая работа над собой, если у Вас получится будете для меня героиней!)
15.07.2024 Нравится Ответить
stufalex
stufalex
@julialovelov если вопрос беременности, то я до беременности была 40 кг, недостаток веса не помешал, тк это мой обычный вес, за беременность набрала 16 кг, себя такой никогда не видела, было прикольно))) и быстро вес ушел сам до моей нормы.
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
@stufalex, а мне наоборот говорят не допускают до программы с весом 40, вот и я переживаю
15.07.2024 Нравится Ответить
stufalex
stufalex
@julialovelov ну так в день взвешивания покушайте хорошенько)) одежду и ювелирку потяжелее если там можно одетой взвешиваться))) пару кг уж точно прибавится так)
15.07.2024 Нравится Ответить
marinalasynova
marinalasynova
26 лет попыток, кроме беременности ничего не помогает😂 ела когда-то и жирное и сладкое и все от чего обычно набирают
Кроме дряхлых целлюлитных лях ничего хорошего не вышло
Сейчас питаюсь почти правильно, такая же худая, но без некрасивого жирового слоя
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
Да я щас вступаю в программу , и мне сказали надо хоть немного набрать , а я наоборот сбросила 🐣
15.07.2024 Нравится Ответить
marinalasynova
marinalasynova
@julialovelov, мне кажется если вы с репродуктологом работаете, то можно у него же спросить, возможно какие-то гормоны сдать, или питание подберут
15.07.2024 Нравится Ответить
mam_sofii
mam_sofii
Набрать это легко- булочки ,да побольше ,желательно на ночь 😅
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
Видимо я их неправильно кушаю эти булочки😂😅 куда-то все не туда идет
15.07.2024 Нравится Ответить
cziri
cziri
Да конечно😁
15.07.2024 Нравится Ответить
reshetnikovaksyusha140698
reshetnikovaksyusha140698
В дичку напишите расскажу
15.07.2024 Нравится Ответить
mam_sofii
mam_sofii
Могу поделиться лишним🤣
15.07.2024 Нравится Ответить
julialovelov
julialovelov
😂😅уже многие предлагали своим поделится 😂
15.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также