Растяжка для спины: посоветуйте хорошую секцию в бассейном или без?

Question

Девушки, проблема со спиной ☹️, невролог рекомендовала заняться растяжкой и подключить бассейн. С бассейном вроде как разобралась))
Посоветуйте пожалуйста секцию с растяжками 🙏 где вам понравилось 🥰?

Юлия · Answer

Во многих фитнес клубах есть занятия здоровая спина. Самостоятельно лучше не заниматься.

Татьяна · Answer

Да, выбор большой , определится бы))

Юлия · Answer

@letnya, смотря в каком районе вы проживаете) я хожу в Брайт фит в привилегии

Татьяна · Answer

@yu_karimova, северо запад

Ольга · Answer

Посмотрите уроки Анны Панькиной на ютуб, у неё есть и платные онлайн тренировки

Татьяна · Answer

Хочу в офлайн , дома знаю что не буду заниматься 100%

Растяжка для спины: посоветуйте хорошую секцию в бассейном или без?

Комментарии