Во сколько вводить режим дня малышу? С чего начать

Я всегда стараюсь «слушать» малыша. Они сами выстраивают режим. Да и смысла пока нет влезать, они до года его еще сто раз поменяют в зависимости от количества дневных снов

После регресса сна в 4 месяца

Там потихоньку к 6 месяцам можно выстраивать режим