Mom.life
Lelush
lelusha
Lelush

Сколько шагов можно пройти за день? Сегодня прошла 20000 шагов: делюсь опытом!

post image
День 9.

Я ходила 20.000 шагов.
14.07.2024
21

Лучший комментарий

Комментарии

gigihodit
gigihodit
Подскажите, в каком приложении фиксируете данные?
14.07.2024 Нравится Ответить
lelusha
lelusha
В программе Google Sheets.
20.08.2024 Нравится Ответить
nursulu.lb
nursulu.lb
Какая вы молодец 👏
Только вперед
👋
Подпишусь на вас
Посмотрю у вас небольшой вес
Но вы такая молодец что делаете это
Дисциплина прежде всего 👌
14.07.2024 Нравится Ответить
lelusha
lelusha
Спасибо за слова поддержки 🙌
Да, он относительно небольшой для многих. Но для меня это ожирением является, так как у меня рост очень маленький.
Поэтому, я думаю, что мое тело было создано, чтобы помогать мне жить. Почему бы и мне не помочь и двигаться больше, чтобы мускулы двигались и получали больше кислорода. Бог дал нам здоровье, надо его поддерживать.
14.07.2024 Нравится Ответить
nursulu.lb
nursulu.lb
@rewmoos, да вы совершенно правы
Жизнь = движение
Движение = энергия
Конечно для себя для своего здоровья нужно двигаться
Вы правильно сделали что приняли это решение сейчас
14.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также