У сына месяцев 5 был четкий режим:
Просыпался в 7:30-8:00
Первый сон после пробуждения с 11:00 до 12:00, иногда чуть меньше иногда чуть больше
И второй дневной сон примерно в 15:30-16:00 и до 17:00-18:00
В ночь уходим в 21:30-22:00
Вчера отказался от первого сна, поспал только днём
Сегодня такая же история. Это норм в нашем возрасте или стоит пересмотреть график дня?
Спасибо, девочки, успокоили 🫶🏻