Коллаген для волос и кожи: какой выбрать, как пить для лучшего эффекта? Отзывы и советы

"Для кожи, волос, ногтей" хороший комплекс, в фирменной аптеке Эвалар его беру - мне нравится его состав - органическая сера МСМ, витамин С, цинк, L-пролин, L-лизин, красные морские водоросли, медь - дозировки хорошие, и что важно - этот комплекс способствует усиленной выработке собственного коллагена и кератина.

Лучше всего усваивается тот, который гидролоизованный и с витамином С в составе или дополнительно - так коллаген усваивается максимально.

Я сейчас Luxcollagen бьюти пью. Это морской жидкий коллаген. У меня кожа стала упругой и подтянутой. От других коллагенов такого не было. Прям вау!

Я покупаю обычно Коллаген Морской эвалар и размешиваю его в кофе. На вкус и аромат напитка он не влияет, а пользы выходит масса. Удобно. Плюс усиленный витамином С состав радует

Пью Коллаген Морской c витамином С Shine rexy . Там 120 капсул, беру на Озон. И кожа и волосы реально лучше стали .

Омегу пейте и курсом цинкит шипучий

Лучший коллаген это белок из еды)

Принимала разный, пока не начала по-человечески изучать этот вопрос и не выяснила, что это просто маркетинговый ход и практически бесполезный продукт (бады с коллагеном)