Проблемы со сном
Блин девочки у нас со снами беда дневными
На первый сон засыпает когда через 3,5 часа когда через 4,5 от настроения зависит
Засыпает сам, просто ложимся и если хочет спать то ложится и спит, если нет то бегает
На второй сон у нас уже вб когда так же 4,5 а когда еще больше и получается что на второй сон засыпает в 6-7 вечера и ночь получается очень поздно
Вчера был 1 сон 2,5 часа, и в ночь ушел в 10 прям отлично, сегодня у нас уже вб 5 часов, первый сон был 1,5 часа через 3,10 после утреннего пробуждения, уложить никак не могу, и до 9 Хотя бы тянуть будет сложно чтоб сразу в ночь ушел
Я уже не знаю, походу идет сброс второго сна, потому что до этого было четко два сна по 1,5 часа и засыпал легко, а щас беда вообще какая то, уложить никак бегает, носится, орет
Комментарии
Вот утром он просыпается всегда в 8:30-9, и не важно во сколько он лег спать вечером, вчера уснул в 8 вечера и встал вот в 8:50
@liuba.osipova у нас в последнее время встаёт в 9. Делаю 1 сон. Сегодня проснулся в 8:40. Попробую сделать 2. Как раз передышка. А то было 4 дня с 1 сном.
Возможно отказывается от второго сна уже. Племянница к году спала уже один сон. Сначало скакало то день 2 сна ,то потом 1
Вот у нас щас так и скачет, щас вот в 8 вырубился, надеюсь что хоть до утра иначе если встанет то в ночь пойдет уже прям глубокой ночью
В вашем возрасте бывает ложный отказ от второго сна, у нас также было. Дс сократить до 2ч на двух снах. 3 это много.
На одном сне первое вб 5:10-15, второе вб оставшееся время, общее вб 11ч, сон можно 2,5ч.
У нас получилось наоборот, до 1,6 спал 2 сна и никак не переходил на 1 сон.
Конечно эти два сна были по часу и ночь была не более 9 часов. С одним сном очень удобно, но ребенок не тянул вб для 1 сна
Я пыталась удержать два сна всеми силами. Но в год отказался от него бесповоротно(
В 11 месяцев может быть ложный отказ от 2 сна, поэтому вб и скачет . Еще скачок а 10,5
Ого я даже не знала, спасибо изучу щас этот вопрос
Консультанты по сну обычно советуют чередовать, один день с 2 снами, следующий день с 1 сном. С одним сном, первое вб 5 часов, второе 5,5-6 часов
Но лично у нас так не получилось, попробуйте, может вам зайдет)
У нас так получается.
Началось за неделю до года.
Но!
Чередование было другое. Сначала это было 2 дня подряд с одним сном, потом дней 5 с 2мя снами. В 1,1 он начал ходить и, видимо, уставать. Недели 3 было четко 2 сна.
Потом , видимо, привык. Сегодня уже четвертый день подряд с одним сном.
Рановато для сброса 2 сна, но конечно кто как🤷🏼♀️
У нас 2 сна 1 и не пахнет
Вот и у нас так было, а тут прям резко ухудшился режим дневных снов
бывает один сон по 2,5 часа и до ночи нормально бегает, когда 1,5 часа первый сон то и второй тоже бывает, а сегодня вот один был 1,5 а на второй вон носится до сих пор, я уже даже не трогаю его иначе ор
Вы чередуйте.
На 1 сне ВБ 5 часов и второе 5,5/6.
На начальном этапе 10,5 часов ВБ достаточно.
Соответственно, он уйдет в ночь рано и проснется раньше. Тогда в этот день 2 сна.
Но! На двух снах сильный контроль с вашей стороны. А иначе всё не влезет.
1 ВБ 3,5/4 часа.
2 ВБ 4 часа
3 ВБ 4/4,5 часа
Сны, соответственно, сокращать. Суммарно не более 2х часов.