Как выстроить режим дня малышке в 6 месяцев?
Как выстроить режим дня малышке в 6 месяцев?
Комментарии
Получается ночной сон был 9-10 часов
Потом 2 дневных сна по 2 часа и один сон на 40-60 минут вечером
Мне кажется в этом возрасте это практически не возможно. Так как зубки будут лезть, всякие регрессы снов, скачки развития и так далее. У нас с дочкой вот было. Только настроим какой то режим, потом зубки или что то и сбилось и опять давай по новой налаживать этот режим. Вот после года это боллее возможно. Сейчас вот вообще живём по режиму и супер. Ну это лично моё мнение, может быть есть супер мамы которые и у таких малышей выработали режим.
Начинать с фиксации подъема утром. Лучше в промежуток с 7 до 8. Встаем с будильником. Дальше ориентируйтесь на таблицы времени бодрствования по возрастам. Последний дневной сон - самый короткий, не больше 40 минут. Чтобы давление на ночной сон сильнее было.
@schizolucy я её как могу до последнего развлекаю, игрушка, на коврик с дугами кладу, чтобы игралась уставала
Вот позавчера ещё купать несла её в 18:00, а сейчас она спит, на улицу вышли,чуть прошлись и расплакалась кушать захотела, пришлось чая ей дать,напилась чая и уснула(перед улицей предлагала ей грудь, не взяла, пошли так гулять), вчера тоже уснула в пол 5 вечера, и проснулась в 18:00(вчера надо было с мужем в магазин сходить, поэтому купание сместилось немного) и веселилась почти до 22 часов
Боюсь сегодня так же будет ((
@sophia.abd, ну тут до последнего не надо развлекать. Есть активное бодрствование, есть пассивное. Влияет ещё и продолжительность снов. Пусть их лучше больше, но они короче. Мне кажется, 4 в вашем возрасте должно быть. Вот самый длинный 1,5 часа делайте днём, остальные 40-60 минут. Будите.
Если сейчас встаете в 5, значит, сделайте +1, чтобы в ночь уходила в 20-22.00.
Не ждите супер эффекта завтра, нужно хотя бы 4-6 дней
@schizolucy я имела в виду до последнего развлекаю в плане пока она активно веселится, если вижу что уже пропадает интерес и залипает в одну точку, то перестаю развлекать.
Возьму на заметку, спасибо