Какие витамины нужны?
Добрый день! На постоянной основе какие витамины пьете вы, муж и ребенок.
Думаю купить витаминчики
Я как понимаю Д3, Омега, Кальций нужно всегда?
Добрый день! На постоянной основе какие витамины пьете вы, муж и ребенок.
Думаю купить витаминчики
Я как понимаю Д3, Омега, Кальций нужно всегда?
Юлия·
Только витамин Д
Ольга··
Мама дочки (5 лет)
По недавним исследованиям уже говорят, что и витамин Д не надо пить просто так и сдавать на него анализы. Сдачу анализов на вит Д и в принципе на витамины по отдельности вообще маркетинговая стратегия клиник. Сегодня ещё выпуск Кати Конасовой посмотрела, так вообще теперь не знаю что и думать😏 там как раз затронули тему потребления витамина Д. Даже при минимальном дефиците считают не нужен он
Юлия··
я читала, да. Это касается только взрослых.
Ольга··
Мама дочки (5 лет)
да, верно
Валентина ·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
Йод
Гульнара ·
Мама сына (2 года)
Витамин Д, омегу пьём
Di_Rayanovna·
Мама дочки (3 года), беременна (33 нед.)
Д3 лучше сдать. Если в норме, незачем его пить просто так. Омегу можно на постоянке всем. Женщинам вообще советуют всю жизнь пить. Кальций без показаний бы не пила.
В период болезней или когда только заболеваешь/для профилактики - витамин Д, витамин С, цинк.
Всякие другие комплексные витамины пить нельзя, без дефицитов. Искусственные витамины имуннку сажают.
Виктория ·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
д3, омегу, цинк и витамины группы B. ребёнку ничего не даю пока, периодически покупаю детские комплексы
Э·
Мама дочки (1 год)
Йод еще и фолиевая обязательно взрослым. Муж пьет комплекс просто , я пью все. Омега селен витамин д кальций магний фолиевая йод
Эльвина ·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
Пью витамины с Орифлейм. И малышу купила. Но пока ещё не давала. Муж тоже самое. Витаминно-минеральные комплексы от Oriflame помогают восполнить запас нутриентов, что особенно важно в период стресса или смены сезонов.
Вэлнэс Пэк для женщин и мужчин
Ежедневный прием помогает восполнить потребность в ключевых нутрицевтиках, сохранить уровень энергии и корректную работу всех систем. Каждая таблетка комплекса содержит: Витамин А — отвечает за восстановление тканей, хорошее зрение, иммунитет и антиоксидантную защиту, является структурным компонентом клеточных мембран
LilyaS·
Мама сына (3 года)
На постоянку Вит д и магний.
Курсами йод, Селен, омега, лецитин, поливитамины хорошо подобрать или по жалобам.
liselis·
Цинка хелат+селен от солгар, курсом 2 раза в год.
Д3+ омега 3 на постоянной основе (но если бы у меня не было определенных проблем, пропивала бы так же курсами).
Магний.
Железо по показаниям+вместе с витамином С и фолиевой кислотой обязательно.
Йод - обязательно проверить щитовидку и затем уже с врачом принимать решение нужен он или нет.
Дарья·
https://ozon.ru/t/1b7no5q муж вот такой комплекс пьет. Состав хороший, самочувствие отличное.