Как начать есть после токсикоза: советы и способы, если тошнит и еда не лезет?

Тоже так мучилась. Вот тоже только после больницы. Начала есть небольшими порциями и постепенно аппетит приходит

Пейте мятную воду с лимоном и имбирем. Отлично помогает при токсике

У меня был средний токсикоз с 6 по 12 недели. А потом был ГСД.

Диета для больных язвой желудка мне очень подошла))
А так картофельное пюре без молока + зеленый огурец - это практически все, что я ела в токсикоз.

Тоже мучилась сильной рвотой, не ела, не пила.Лежала в стационаре , но как приехала домой сразу ела всё ,что хотелось, боялась конечно ,но кушала и тьфу тьфу тьфу, токсикоз настиг на 6-7 неделе жёстко, сейчас уже 12 недель и тошнить только во время чистки зубов и если в машине укачивает.Тихонько кушайте всё, понемногу. Утром не вставая с кровати хлебушек и воду, я так делала )

я после токса начинала с помидорок свежих, это единственное, что могла есть, потом добавили простую варённую картошку, потом попробовала добавить яйцо варёное с огурцом, главное ничего тяжёлого и монопродукты для начала

Легчает обычно к 12 неделям

Сутра кушать, запихнуть в себя прям не вставая с постели.. я в токсикоз ела только пюре картофельное и гречку с маслом сливочным и солью.. если покушали утром, день легче будет. И в любые промежутки когда не тошнит сильно ещё что-то съесть.. посущественнее, мясо немного .. тогда ещё легче будет. А так, перетерпеть... Мне ни орехи не помогали ни фрукты..у вас срок такой самая карусель.

Попробуйте начать с лёгкой еды, вроде фруктов, молочных продуктов, может быть, детские пюре (если к ним норм относитесь). Постепенно включать в рацион все остальное.