девочки, у кого в беременность были пяточные шпоры, как лечили? к врачу записаться нету возможности щас.
Комментарии
Если это мозоль такая - то идите к подологу, он вам быстро ее уберет, там почти безболезненно
Недавно была, при боли мазала Ибупрофеном . Ходила на пятке и делала массаж - разминала - катала бутылку воды по полу пяткой минут 15 в день . Прошло через 5 дней
И пока болело - положила в домашние тапочки стельки с эффектом памяти (мега мягкие ) , чтобы с ума не сойти от боли и была возможность передвигаться по дому , не хромая и не плача .
а в период беременности модно мазать ибупрофеном ?
@katerrrinna в описании указано - в 3 триместре противопоказано .
Очень хороший метод, разминать пятку скалкой, катать её, больно, но очень эффективно.
Плюсую! Только так и спаслась в свое время
Никакие мази не помогали
Вам надо как минимум мягкую стельку носить.
Нейрохирурги говорят, что нет такой болезни пяточные шпоры, есть боли в поясничном отделе, которые отдают болью в пятки
@ripe_a успокойтесь пожалуйста, прочитайте мой вопрос и то что вы мне сказали в самом начале
Нейрохирургам следует заниматься своей областью компетенции и не лезть в ортопедию 🤣 а пяточная шпора существует, это отложение солей кальция в подошвенной фасции из-за частых воспалений, нагрузка на стопу колоссальная даже если носить правильную обувь и не иметь дефектов положения стопы, а если все это иметь, то риск выше) чаще боль именно изза фасциита, но если его не профилактировать постепенно откладываются соли кальция и тогда на рентгене можно обнаружить уплотнение в зоне прикрепления фасции к костям стопы. профилактика: ортопедические стельки, массажи, можно поделать компрессы с димексидом - хорошо помогают, в более выраженных случая все возможные физиопроцедуры, если там уже конкретно наросло, то оперативное лечение.
У меня было похожее, помогло сменить обувь на другую и снизить нагрузку на ногу на время