8 день тренировок: первые результаты, вес 60.5, видео тренировки и висцеральный жир 10 - делимся опытом!

День 6 и 7 я ничего не делала.

День 8. Занималась по видео ссылка Полюбила ее тренировки. Просто как-то весело и не сложно.

Вес: 60.5

Мышечная масса: 37.3

Уровень висцерального жира: 10 (высокий)