Бессонница во втором триместре: что делать, если просыпаешься ночью и не можешь уснуть? Советы
Девочки, ну что делать с бессонницей?((( вот в 2 проснулась и все(в первом триместре такая фигня была и вот опять🤪 в итоге, днем буду как вялая муха(
Девочки, ну что делать с бессонницей?((( вот в 2 проснулась и все(в первом триместре такая фигня была и вот опять🤪 в итоге, днем буду как вялая муха(
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Магний В6 пить говорят, но мне не помогало)) часов до 4 хоть вырви глаз было😁
Юлия·
Послушаю
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Просыпаюсь каждый день а 4-5 утра. Ноги судороами ещё сводит пью магний, теперь ещё кальций.
Элена··
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Кушайте персики , кабачки ) у меня такая проблема была дня 4 -5 назад , начала есть персики дуром и все прошло . Гинеколог от судорог посоветовала
mari·
Не сплю с 5 утра 😵💫
Ничего не делаю с этим, смирилась 😂
Лана··
В ожидании первенца
Мне бы так. Я не сплю до 5 😖, потом просыпаюсь, когда муж на работу уходит и дальше сплю. В итоге в районе обеда только раскачиваюсь и полдня коту под хвост 😤
Elena·
По себе заметила, что помогает уснуть потом хорошо- это чуток поесть)) я съедаю половинку хлебца ц/з и всё. И вот заметила, что так быстрее засыпаю и уже хорошо сплю до самого утра
Лана··
В ожидании первенца
Надо попробовать! Только чутком можно ночью не обойтись))