Арт терапия для новичков: мои первые шаги в рисовании, эмоции и творчество! Помогает?

Второй день занимаюсь арт терапией. Никогда не рисовала ,ну если только сыну животных и машинки ,а тут пропёрло прям. Хотела найти хобби. Кто-то складывает картинки из страз ,кто-то вяжет ,а для меня это прям скучно. Заказала картину по номерам и не смогла осилить и 1/4 ,потому что не усидчивая ,потому что не нравится. Заказала мольберт ,холст и краски. Мольберт пришел без единого крепления ,поэтому в ход пошел детский 🤣

Вываливаю все свои эмоции за день ,размазываю ,стираю ,бешусь ,опять размазываю,а получается вот так. В принципе я довольна ,а главное ,что помогает и некий гештальт закрывается. Я не просто сижу дома я ж творю 😂😂😂

#яжтворю