Какое оливковое масло посоветуете? Для жарки, салатов и натощак

Добрый вечер.

Посоветуйте пожалуйста хорошее оливковое масло. Для жарки для салатов и чтоб натощак можно было принимать.

Покидайте ссылки пожалуйста🙏🏻❤️