Биотин при ГВ: что делать?

После родов это норма, на самом деле
У меня первые полгода прям сыпались, оба раза
Потом резко все успокоилось
Теперь снова шевелюра, с которой невозможно что либо сделать
Хожу к парикмахеру, чтоб именно филлировку по длине делали

Я делала спрей с эфирными маслами дотерра: розмарин, мята, ладан,, лаванда, чайное дерево. Выпадать стали меньше, сейчас растут понемногу.

никотиновая кислота помогает, правда не знаю можно ли её на гв, в принципе она же на корни волос наносится, погуглите) у меня после курса никотинки волосы отросли очень хорошо)

Все через это проходят 🤷 никого пока лысого не встречала 😄

А вы думаете, что биотин вам прям сильно поможет?) если бы все так просто было