Сонный паралич: как бороться?
Сонный паралич как с этим боротся?Не всегда конечно он происходит,но раза три-четыре в месяц бывает и вроде понимаешь что это паралич,но всегда страшно особенно когда не хватает воздуха,а проснутся не получается начинается паника и только когда успокаиваешься он проходит и потом долго не получается уснуть.И страшно бывает когда как будто стучат в дверь хотя никто и не стучит подскакиваешь пугаешь мужа((( А когда выходишь из него как будто все тело дрожит аж до боли.А у вас бывают сонный паралич или может был?
Комментарии
У меня они начались когда жила ( снимала)в квартире священника. Я кожей чуяла как оно тапки за дверью с ног снимает. Крикнуть не могла. Страшно было очень сильно. Много раз потом такое было. Прошло. А сейчас другая фигня началась. Я не люблю засыпать после утреннего пробуждения, например. Часов в 8 утра муж забирает дочь и оставляют меня поспать. Тут и начинаются мои сны и видения. Например, я слышу как муж с ребёнком говорят и поднимаются ко мне в спальню, я чувствую что муж садится на кровать ко мне и тут же слышу, что они внизу разговаривают и на самом деле его нет физически рядом. Мляяя.
Был, чтобы выйти из него нужно шевелить языком или кончиками пальцев когда онемеваешь, так быстрее выходишь из этого состояния, контролируешь его, и исчезает страх, а затем и паралич.. у меня так было, я в интернете прочитала как быстро расшевелиться совет про язык и кончики пальцев. Потом мне даже понравилось и один раз вышла из тела, но это уже другая история. Потом оно исчезло само и уже не было много лет.
Серьезно бывает даже что и из тела можно выйти?Ни разу такого не было.Было только понимаю что я проснулась,а тело пошевелится не может не знаю сколько по времени было,но для меня как будто это вечность была
@alya89, бывает.) Как будто душа вышла из тела и смотрит на тело в параличе и не страшно было совсем. Хотела повторить но больше не случилось
Чтобы пошевелиться нужно кончиком языка попытаться пошевелить или кончиком пальцев, так можно быстрее выйти из паралича. Если ногой и рукой пытаться то ступор
Я начинала матом ругаться, про себя или пыталась в слух. Вычитала, что сонный маралий раньше считали тем, что дух приходил и хотел причинить вред, а матом его отгоняли. Не поверите, помогало.
А так, магний можно пропить или успокоительное. Это мозг так реагирует на стресс
@grabovskylena мне умершие приходили в этом параличе. Кстати, вспомнила, что когда я переехала, параличи закончились. Но я тогда это не связала
@alexandra_iv... Может у вас и не паралич был брррр как страшно аж волосы дыбом встали
@alya89 вообще, это называется параличом, но по поверью, это духи или домовой пытается навредить. Можно поставить сладости домовому, посмотрите в интернете, как это делать.
Был давно часто, я думаю тут нужно успокоительные просить курсом
Вот и я думаю об успокоительных.Потому что уже надоело даже доходит до того что боишься уже засыпать.
@alya89, я кстати потом говорила монстру, ты думаешь я тебя боюсь? Нет, и шла гулять вне тела 😄
Был один раз. Обосралась от страха знатно. Реально подумала, что какая-то нечистая сила пришла ко мне. Ибо я лежала на спине, не поняла как уснула или задремала, и тут будто какая-то особь села на меня, и у меня конечности придавило к кровати, голос пропал. Я не могла ничем пошевелить, пыталась кричать мужа звать - не вышло. Потом резко отпустило и я как подскочила с кровати. Оказалось паралич был. После этого стараюсь не перегружать себя, чтобы нормально засыпать