Усталость и нервы: как найти баланс?
Моё сегодняшнее настроение: говорить, что я устала матом. Материнство дается трудно. Мои нервы не вывозят всё чаще и чаще. Особенно в моменты когда уже не понимаешь ну что ему еще нужно. У меня всё. Хочу в горы. Или к морю. Уплыть на край света и сделать вид, что меня нет и не было. Спасибо пожалуйста
И да. Я его очень люблю и стараюсь выполнять свои обязанности, быть заботливой, нежной, мягкой. Но вот бывают и такие дни
Лучший комментарий
Комментарии
Попробуйте отслеживать время бодрствования и сна. Я прям записываю все и в приложении веду дневник сна. У меня она бодрствует сейчас 1-1.20, потом спит минут 30-40. Да днем почти все сны такие короткие и приходится часто укладывать, но зато я примерно знаю когда она будет спать, и когда кричит из-за усталости или голода
Как я вас понимаю! У нас малыши примерно одного возраста. Муж в командировках сейчас и я дома одна чуть не сошла с ума( почти каждый день плакала от бессилия и одиночества. в итоге уехала к родителям на все лето пока муж не закончит работу в другом городе. Поняла, что кто-то может без помощи, а кто-то совсем нет. Так что да, надо искать кто сможет вам помочь. Может няню, а может помощницу по хозяйству, чтобы хоть домашние дела и заботы с вас снять. Держимся, терпим и надеемся, что действительно скоро станет легче🙌🏻 обнимаю вас🫶
Для меня были сложные первые 4 месяца, каждый месяц у меня случалась чуть ли не истерика, потому что я вообще не понимала иногда, почему она плачет) После 4 месяцев стало полегче)
Держитесь. Все проходит, даже когда кажется, что это будет бесконечно. И колики, и зубы, и газики, и крики-все очень быстро пройдет и останется где-то там, позади. Просто держитесь! Всеми мыслями вас поддерживаю!)
Уже в год совершенно все по другому, да, там другие проблемы, но в целом-Человек!))
Первые два месяца для меня были адом. А вот чем ближе к году, тем проще)
Отдыхайте по возможности, скоро малыш начнет лучше спать и войдет в режим. С 4 месяцев уже можно начинать соблюдать режим, отслеживать вб и сны. И тогда вы уже будете понимать примерный распорядок дня и распределять свои дела во время снов ребенка.
После полугода стало значительно легче. Ребенок слез с рук, начал активно сам перемещаться по квартире, я ему больше не нужна была для этого😅
Вот это уже оптимистичнее предыдущих комментариев😄✨
@nanmars, ну реально, все пугают, что после года сложнее. Ну да, есть свои трудности, но зато отпустил ребенка на пол, он ползает или ходит куда хочет, только приглядывай за ним))) спит тоже по расписанию, если правильно выстроить режим, никаких внезапных истерик в 2 часа ночи оттого, что болит животик или еще что-нибудь. Даже когда у сына лезло пять зубов за раз, я пережила это проще, чем его первые два месяца жизни)
@nanmars, сейчас ребёнок ест спит иногда орет) а потом еще лезет куда то и что то просит 😂
@masai, в моем случае постоянно ест, достаточно часто орет и мало спит 😂
Вам нужен ресурс. Если помогать некому, тогда спите вместе с ребёнком днём тоже, если он не на улице конечно спит в коляске. Будет легче, проверено.
Ещё, если Вас это успокоит, то Вы потом будете вспоминать это время, как самое сладкое и будете смотреть на это с улыбкой. Все будет хорошо! Мы все через это проходили)
Я сейчас психанула как раз из-за того, что он не спит с пяти утра. Укладывала час его, сама легла с ним в 13 часов. Вроде уснул крепко. И ровно через 15 минут вопль неожиданный. Я успела задремать на 5 минут
@nanmars да, было такое)...я понимаю о чем Вы)... не принимайте сильно близко все эти капризы и плач, я прям флеш-беком вспоминаю эти эмоции, что Вы описываете и у меня они были примерно такие же). Но все пройдёт, нужно время. Главное, чтобы у малыша ничего не болело и причиной были только погода и возрастные моменты.
Тоже помню, что мне обещали, что ребёнок первые месяцы в основном спит))) ага)))...
А ещё, спокойная мама (=сдержанная моментами) спасает ситуацию. Это тоже проверено)
Малыш у Вас на груди?
@kseniaya, да. Мы тоже уже эту связь проверили. Действительно работает. Пока я нервная, он тоже. Нет, мы на ив. Молоко ушло месяц назад
Две прививки вчера поставили. Вот он и капризничает 🙈
У вас должно быть пару тройку часов в неделю , когда вы можете быть просто человеком , а не только мамой, когда можете выйти куда-то одна .
Отец ребёнка присутствует ?
В полиции он у меня служит. Чаще всего таких часов меньше, чем положено
@nanmars, няна на 2 часа в неделю -это не так дорого .
Но, сохранит вам изрядное количество нервных клеток.
Либо , знакомьтесь с такой же мамой и ребёнком ровесником , чтобы по очереди друг другу помогать , хоть на 1 часик
Никогда не материлась так, как начала в «счастливое материнство🤣🤪