Массаж в первом триместре?

Нельзя) только остеопат

В общем, выглядит так что больше против, чем за 🥹 ну что ж, пока без массажа 🥲 выбираю не рисковать там где можно не рисковать

Я делаю общий массаж раз в неделю всю беременность. До недель 12 на животе лежала, сейчас боком

Только шею

Была в санатории на вашем сроке и мне только шейно-воротниковую разрешили. Ноги и спину нельзя.

У меня проблемы со спиной, массаж нельзя. Мне мануальный терапевт делала блокады гомеопатией. Я и сама колола ее потом дня 3 пока не пройдёт. Ревматолог назначала пить ибупрофен 200 3 раза в день до 28 недель.
Ещё очень хорошо разгружала спину подушка для беременных большая которая, но она должна быть прям очень хорошо набитая. Я на Озон такую нашла

Не рекомендую. У меня после массажа ног начал низ живота сильно болеть..

Я ходила во всех триместрах

Слышала что нельзя всю беременность

Я сходила, в спа-центре даже программа была для беременных, но мне потом как-то не по себе было. Руки и ноги сильно болели, никогда ранее такого не наблюдала после массажа.