Нарушился сон после завершения ГВ: как уложить днем?
Подскажите пожалуйста,вот мы уже как 5 дней вроде ,без тити (это кстати оказалось проще чем я думала и представляла завершить гв )но нарушился сон на ночь мы еще как то уходили проще ,а вот днем не уложить ,столько энергии ,и на улице пытаюсь в коляске укачать -в никакую ,может потом уже уснуть под вечер ,ну и соответственно в ночь уйти поздно ,сегодня например с 5-9вечера спали ,примерно,и сейчас уже 1:01ночи и до сих пор ни в одном глазу 🙁может есть какие то методы укладывания на дневной сон ??
Комментарии
Так я и пишу про это -совет хочу получить как наладить дневной сон
Ну я не знаю на сколько это правильно, но я бы не дала спать с 5 до 9 вечера
Если не уснула вовремя значит сон 30-40 минут максимум
Это ж и до 5 утра теперь гулять можно, а потом весь день спать
Про методы, скажу что мне помогло отучить от соски, только она была на дневной сон, только режим, хотя бы примерный
Ну и ложились в кровать, не давала вставать, все выключено, шторы задвинуты, я рядом, ребенок сыт
Да это верно-просто ребенок ныл уже с ног валился вот и легли спать а потом простирался через час полтора -и тоже ныл лег и уснул не стала будить -подумала мало ли в ночь пошел
@lbrmva, да мы без соски ,и без сиськи ,и кушаем много вроде сейчас когда не на гв (я даже удивилась что ребенок может мой кушать столько 😋)
Слишком большой промежуток сна с 5-9 вечера.
Не дала бы столько спать максимум час. Наблюдайте за режимом, может корректировать нужно дневные сны.