Сменить косметику. Читать , чтобы была некомедогенная (avene, la roche posay есть точно). Остальное методом проб . Говорят, что не должно быть масел и еще чего-то. Но все ерунда, именно «некомедогенная» пометка спасает.
Сделать чистку лица.
Наладить питание
Кислоты
Проверить жкт, т.к. из-за него часто сыпет, у меня так было, сыпало на лбу и подбородка, после лечения на 90% ушло, лоб чистый, а подбородок немного бывает есть белые эти точки, периодически подчищаю
Спасибо большое).Да, у меня есть проблемы с жкт, хронический гастрит, ещё был хэлика, лечила, но потом не проверялась, не знаю вылечила или нет. Буду пробовать наладить питание, пока с этим трудно.