Болят суставы, что делать?

Стыдно писать, но у меня болят суставы или кости или связки в конечностях. В этот раз до того, что ходить больно (самый сильный очаг боли в подушечке ступни). Началось с правой руки и левой ноги, сегодня полностью обе стороны с бедрами и плечами.
Это происходит каким-то стихийным образом, то я порхаю, то начинает ныть кисть, затем присоединяется предплечье, пальцы. В покое норм, при любом или определенном движении жжение и боль.
Чаще конечно через несколько дней после физ.нагрузки, но бывает и связать не с чем.
Пью вот несколько дней Нимесил, терапевт назначит РФ, АЦЦП, СБР и ОАК, а так же рентген ноги.
Боюсь что все равно в гос.больнице истинная причина не определится. Я подозреваю, что это и от частых ангин может быть.
Хочу разобраться, ибо я, без шуток, как инвалид сегодня.
К кому поехать, что делать? Пожалуйста, помогите🥺🥺🥺