Девочки, холестерин 5,5.Что делать?
Изменить характер питания: больше травы и овощей, меньше соусов, жареного, жирного. Стол номер 5 вроде бы обычно… за пару недель холестерин упадет
Критично это. Бляха муха очень критично. Я просидела с 5,4 и вот он у меня скаканул до 6,7 резко и выяснилось что не просто так это всё,а потому что диабет второго типа. А я на диетах и ничего не работает. Короче меняйте врача срочно и смотрите что у вас с сахаром.
@dinetta у меня натощак тоже норм. А когда выпила глюкозу , то через 2 часа и сахар и инсулин оказывается вообще не в норме.
Омегу пропейте. У меня с 5.7 до 5.3 снизился
Недавно ходила к кардиологу, спрашивала про холестерин, он сказал до 5 норма, остальное уже нет, НО! нужно сделать весь липидный комплекс- там хороший и плохой холестерин и уже делать выводы