Мышечные спазмы у ребёнка: что делать?
Что посоветуете ? У сына большие нагрузки (спорт) +видимо период активного роста , после занятий часто мышечный спазм ночами ! Проверили думала может суставы , но нет все отлично! Знаю что мальчишки чаще всего этим страдают , может вы даете специально какие-то витамины ? как облегчаете ?
Комментарии
9 лет у нас тоже щас с коленом проблема из за активного роста )Тоже спорт каждый день
Ванны с Английской солью или есть еще детская соль в желтой коробке
Вот про магний тоже слышала. Но кто его должен назначить интересно ( дозировку и т д), педиатр вообще ничего не сказала , сказала все у вас ок! Рентген без патологии, кровь моча все отлично ! Идите !
@kati2008.93, 250-300 мг в сутки на ваш возраст
Магний , если нет противопоказаний. Магниевая соль втирать в мышцу . Но только если нет противопоказаний.
@tatjana.kor, а бишофит это и есть Английская соль чтоль ?)
Принимаем после тренировок ванну тёплую нам помогает