Куда пойти в бассейн взрослому: советы новичку, рекомендации для плавания по назначению невролога, личный опыт
Кто ходил или ходит в бассейн( для взрослых) , куда Вы ходите, как это все происходит - приходите и просто сами плаваете?Невролог прописал, а я вообще в этом ничего не понимаю, с чего начать и куда податься
Лучший комментарий
Комментарии
Смотря в каком районе будет удобно на юге только один в Эво, лучше конечно плавать с тренером, так как он будет контролировать вашу технику чтобы была польза для спины, а не во вред, в центре можно на солдате в юности или на Пушкина в скфу, на севере если не ошибаюсь есть во фреше бассейн, прозвоните туда заранее и узнайте что им надо, чаще это анализы сдать надо и справка от терапевта
Ну для начала справку взять у врача для посещения бассейна.А так да.приходили и плавали.Бывают еще инструкторы в бассейне и всякие занятия по типу акваэробики.Ну вам я так понимаю только плавание прописали
Я во фреш ходила. Принесла справку и сама ходила плавала. Иногда на аквааэробику