Ребенок 11 месяцев плохо спит: часто просыпается ночью, кусает кулак, что делать?

Девочки,нам 11 месяцев,со сном беда. Ночью то и дело на груди, может и каждые 20-30 минут,всю ночь,а у меня там столько молока даже нет.

Днём без внимания не может, пищит, орёт, сейчас ещё стала психовать, может прям кулак в рот засунуть и типо прикусит его.

Что делать? Нужно ли бить тревогу?